Um dos maiores obstáculos emocionais e sexuais para os homens de hoje é a ansiedade de desempenho no sexo. Sim, desempenho e não o sexo em si, como alguns confundem. Até porque, se houvesse a certeza de que seríamos sempre fantásticos na cama, não existira ansiedade. Aqueles que sofrem disso sabem como essa preocupação pode se tornar incapacitante e debilitante. Como a ansiedade pode impedi-lo de fazer sexo que você e ela gostem?     A primeira coisa a notar é que se preocupar com a não Continue lendo

Muitas vezes estragamos tudo com uma mulher que está muito afim pelo simples fato de agirmos como verdadeiros bobos na presença de uma gata. Sim, isso já me aconteceu muitas vezes, e sei que também acontece com você. Não me entenda mal, eu sei que você age normalmente no seu cotidiano, inclusive na presença de mulheres com quem você não quer nada e elas muito menos. O problema é agir com naturalidade com uma gata pela qual você demonstra interesse, ou pior, quando ela demonstra Continue lendo

Você já imaginou poder fazer suas próprias barrinhas de proteína MUITO MAIS NUTRITIVAS E SABOROSAS do que as vendidas nas lojas, e o melhor de tudo, gastando bem menos do gastaria comprando prontas? Falei o com Elias autor de um e-book que ensina 200 Receitas Anabólicas Para Ganhar Massa Muscular, e ele me deu o direito de publicar com exclusividade aqui no Macho Em Série uma de suas receitas contidas no e-book, veja a receita exclusiva abaixo: Ingredientes: 8 Scoops (Dosadores) de Whey Protein de Chocolate 1 Xícara de Continue lendo